先日、日刊アメーバニュースで「朝食では食べないほうがいい食品」というタイトルの記事がありました。

個人的に私は朝食(超)パン派なので「えっっ？？」

アメリカの健康サイトを参考にした5つの食品が挙がっていました。

１．菓子パン

２．ソーセージやハム

３．オムレツやスクランブルエッグ

4．フルーツジュース

５．缶コーヒー

それぞれに栄養価や量も絡めた理由も記載されていたのですが、たぶん量に問題があるのでしょうね。

上記に限らず、過ぎればどんな食材もなんらかの悪影響がありそうです。

健康のために、たくさん野菜を食べましょう！

そして、皆さま健康に気を付けましょう！

記事・サイト紹介は社長M＆コーヒー大好きなスタッフTがおおくりしました。

8月13日から15日までの3日間、旧阿南中学校校舎の見学会がありました。

旧校舎はもうじきに取り壊されてしまいます。

懐かしい同級生数名と連絡を取り合い、13日昼の11時に集合しました。

近くに住んでいても卒業してからは、遠くから眺めていた校舎が、すっかり古くなっているのにビックリしました。

若い人達(卒業生)の中で、おじさんの集まり(我々)はわたし達だけでした。

校舎の中、懐かしい昔話で盛り上がりました。

写真はスタッフM＆コメントはスタッフYです。

お客様からの風災被害報告が入電すると、状況により、ANSIN保険社長をはじめ、ANSIN保険スタッフが駆けつけます。

写真は、社長Mが台風12号通過直後に那賀川の増水した写真を撮りました。移動中にパチリ。

橋のすぐ下まで増水していました。怖いですね。

台風11号および台風12号により被害を受けられました皆様に心からお見舞い申し上げます。

<　被害のご連絡先　>

東京海上日動 損害サービス課、弊社 ANSIN保険におきまして、お客様からの被害に関するご連絡・お問い合わせ・ご相談を承っております。

どんな被害状況でもご遠慮なくお問い合わせご連絡ください。

◆ANSIN保険　

フリーダイヤル：０１２０－２３－５７６６

T E L :０８８４－２３－５７６７

◆東京海上 損害サービス

・受付時間：午前9時～午後5時(土日祝日・年末年始は除く)

・東京海上日動火災保険株式会社

　徳島損害サービス課　

　連絡先：088-626-1215

◆東京海上日動安心110番

・受付時間：24時間365日(損害サービス時間外)

フリーダイヤル：０１２０－１１９－１１０

阿南市内のスポーツ施設＆公園の一つ、

南部健康運動公園にて

「たまたま連絡したら南部公園でバスケの練習中との事。アグリ球場とテニスコートしか知らなかったけどバスケの練習もできるんですね。写真はYの友人、ナイスシュートのS・Aさんです。」

撮影とコメントはANSIN保険Yです。

（※写真掲載の了解済み）